Activités du jour

Qu'avez vous fait aujourd'hui - Octobre 2019 ?

par banditblue29 » Lun 14 Oct 2019 23:03

lapuce92 a écrit:Normalement j'arrive à garder ma dignité jusqu'au vestiaire, mais là, j'ai trouvé que m'écrouler par terre était une bien meilleure idée en fait! :lol:


Oui, oui, je comprends... Ça fait plus "style" :icon_langue: !
Avatar de l’utilisateur
banditblue29
 
Messages: 4671
Inscription: Mer 10 Déc 2014 07:46
Localisation: Var

par lapuce92 » Lun 14 Oct 2019 23:44

Exactement!! :icon_ptdr: 8) :ICON_MDR:
Avatar de l’utilisateur
lapuce92
 
Messages: 3088
Inscription: Mer 10 Déc 2014 07:58

par banditblue29 » Mar 15 Oct 2019 22:11

Rien du tout aujourd'hui..... ;) .
Avatar de l’utilisateur
banditblue29
 
Messages: 4671
Inscription: Mer 10 Déc 2014 07:46
Localisation: Var

par banditblue29 » Jeu 17 Oct 2019 22:32

Demain, je m'y remets.... :lol: ;) !
Avatar de l’utilisateur
banditblue29
 
Messages: 4671
Inscription: Mer 10 Déc 2014 07:46
Localisation: Var

par banditblue29 » Ven 18 Oct 2019 20:12

Bah, en fait pas trop.... Que du vélotaf et un peu de renforcement dans mon bureau.... :lol: !
La cheville met du temps à s'adapter.... :? . L'inconvénient d’œuvrer en autodidacte..
Avatar de l’utilisateur
banditblue29
 
Messages: 4671
Inscription: Mer 10 Déc 2014 07:46
Localisation: Var

par banditblue29 » Sam 19 Oct 2019 17:39

3 km de marche ce matin et du renforcement.
25 km à vélo cet après-midi avec l'école de vélo.
Demain, je sais pas.... Ça dépend de la météo.
Avatar de l’utilisateur
banditblue29
 
Messages: 4671
Inscription: Mer 10 Déc 2014 07:46
Localisation: Var

par banditblue29 » Dim 20 Oct 2019 09:31

Bon, ben aujourd'hui ce sera juste du travail de pieds/chevilles et un chouille de renforcement du haut parce que la gastro est là....!
Elle nous a attaqué sournoisement hier soir à l'apéro.... Pour mon cas, elle a attendu 4h30 et pour mini, 7h.... :lol: .
J'ai deux zombies qui errent dans la maison.... En disant : j'suis malade.... j'ai mal au ventre... :? !

Je fais ma maligne mais.... :burp: !
Avatar de l’utilisateur
banditblue29
 
Messages: 4671
Inscription: Mer 10 Déc 2014 07:46
Localisation: Var

par lapuce92 » Dim 20 Oct 2019 12:36

Ce matin 1 heure de crossfit. Un bon petit WOD comme je les aime, j'ai adoré, et j'ai eu de bonnes sensations de bout en bout.

Oiuch, bon courage!! :lol:
Avatar de l’utilisateur
lapuce92
 
Messages: 3088
Inscription: Mer 10 Déc 2014 07:58

par banditblue29 » Dim 20 Oct 2019 20:02

Ce soir, nous avons a peu près retrouvé figure humaine :D !
J'ai retrouvé l'appétit :lol: ! Pour les deux autres, on attendra demain de voir au petit déj' ce que ça donne ;) .
Avatar de l’utilisateur
banditblue29
 
Messages: 4671
Inscription: Mer 10 Déc 2014 07:46
Localisation: Var

par lapuce92 » Lun 21 Oct 2019 13:28

Ce matin 1h de crossfit. C'était le 2ème WOD des Open. C'était aussi cool que la semaine dernière, j'ai adoré! Le niveau est quand même un cran au dessus par rapport aux WOD "classiques" proposés par la salle (même s'ils sont déjà bien costauds). Il y a plus de répétitions, c'est plus long; Bref crossfit 1/Mia 0! J'ai perdu pas mal de temps avec la corde à sauter mais sinon je trouve que j'ai pas trop mal géré mon truc.
Avatar de l’utilisateur
lapuce92
 
Messages: 3088
Inscription: Mer 10 Déc 2014 07:58

PrécédenteSuivante

Retourner vers Activités du jour

cron

Qui est en ligne

Utilisateurs parcourant ce forum: Aucun utilisateur enregistré et 6 invités